사회적 소통의 어려움, 성인 아스퍼거증후군: 증상 치료 방법알아보자 (feat. 자가진단 테스트)

 

 

금쪽같은 내새끼와 금쪽상담소에서 아스퍼거증후군에 대해서 언급이 되면서 사람들의 관심이 높아졌다.
사람들은 인간관계의 어려움을 가진 모습을 보고 자신이 아스퍼거증후군이 아닌가라는 의구심을 갖고 있다.

일론 머스크 등 많은 유명인이 자신이 아스퍼거 증후군이라고 밝히기도 했다.

성인에서 많이 발견되고 있는 아스퍼거증후군 대해 알아보고 자가진단과 치료방법에 대해 알아보겠다.

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아스퍼거증후군이란?

 

아스퍼거증후군은 자폐스펙트럼장애(ASD)이다.
(*자폐스펙트럼: 자페는 아니지만 자폐 증상과 비슷한 경우)
사회적 상호작용과 의사소통의 어려움을 보이고 특정 관심사가 한정되어 있는 모습을 보인다.
자폐와 비슷한 특징을 보이지만 자폐와 다르게 언어, 발달 지연이 나타나지 않는다.

아스퍼거 증후군은 두드러지는 특징을 보이지 않기 때문에 성인이 된 후에 발견되는 경우가 많다.
또한 여성보다 남성에게 많이 보인다.
(남성이 여성보다 3~4배 높다)

아스퍼거증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다.
현재 알려진 것은 가족력이 높고, 여성보다 남성이 확률이 높다는 것이다.

 

 

 

성인 아스퍼거증후군 특징 증상 

아스퍼거증후군을 보이는 아동은 인지기능과 지능이 정상수치를 보이고 언어적 발달도 정상이다.
그래서 어린 시절 발견이 되지 못하고 성인이 되어서 진단을 받는 경우가 많다.

성인아스퍼거 증후군의 특징을 정리해보자. 

1. 부족한 공감능력

아스퍼거증후군은 다른 사람의 감정을 이해하고 받아들이는 것어 대해 어려움을 가지고 있다.

그래서 상대를 배려하는 모습이 부족하고 부적절한 반응을 보이는 경우가 많다. 

2. 의사소통의 어려움

언어능력이 부족한 것은 아니지만 자신만의 표현과 단어를 사용하는 등 특이한 화법을 보인다. 

또한 비언어적 요소(표정, 몸짓 등)에 대한 이해가 매우 부족해 상대방의 반응에 대한 민감도가 떨어진다.

그래서 상대가 지루해 하거나 듣고 있지 않아도 신경쓰지 않고 말하는 모습을 보인다. 

3. 사회적 상호 작용의 어려움 

특정 행동, 주제에 대한 관심이 높아 사람과 상호작용이 어렵다. 

4. 집착
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특정 주제에 대해 관심이 높고, 다른 사람을 신경쓰지 않고 그 주제에 대해 말하는 모습을 보인다.

5. 부족한 신체 능력 
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움직임이 둔하고 글을 쓰거나 젓가락질 등 소근육움직임의 어려움을 보인다. 

 

 

 

 

성인 아스퍼거증후군 치료방법

 

아스퍼거증후군은 다른 발달장애에 비해 치료예후가 좋은 편이다.

 

1. 인지치료

타른 사람의 사회적 행동과 자신의 행동을 이해하고 인식할 수 있도록 한다.

 

2. 사회기술훈련

사회적 상황을 이해하고 대응하는 방법을 배운다. 

ex. 역할극 등

 

3. 행동수정치료

행동을 조절하는 연습을 한다. 

 

4. 언어치료

 

주로 사회에 적응하고 다른 사람과 사회작용을 높일 수 있는 사회화치료가 주로 행해진다.

사람과의 관계, 사회적응의 어려움으로 불안, 우울증 등의 문제가 발생하는 경우 약물치료도 병행된다. 

 

 

 

 

 

성인 아스퍼거증후군 자가진단 테스트

1. 너는 분위기 파악을 참 못해 라는 소리를 자주 듣는다

2. 한 부분에만 집착해서 전체를 보려고 하지 않는다

3. 사람과의 물리적 심리적 거리감이 없으며 '내 것', '남의 것'에 대한 개념이 모호하다.

4. 자기중심적이다. (내 스타일대로만 산다)

5. 농담이나 장난이라는데 이해가 잘 안 된다.

6. 사람들과 눈을 제대로 마주치지 못한다

7. 순수하게 생각한 것, 본 것만 그대로 말한다

 

8. 옳고 그름을 확실하게 가르려고 한다

9. 제멋대로다라는 소리를 자주 들어봤다.

이 항목 중 5개 이상일 경우 아스퍼거증후군을 의심해볼 수 있다.

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