집중과 충동조절의 어려움 성인 ADHD: 증상 자가진단 테스트

성인 ADHD(주의력결핍과다활동증후군)

ADHD는 주로 6~18세에 보이는 증상으로 주의력결핍(집중 어려움), 충동성, 과다행동을 특징으로 보인다.
성인이 된 후 증상이 개선이 되지만 성인 ADHA의 경우는 주의력결핍과 충동성 등의 문제가 지속된다.
* 과다행동의 경우는 성인이 되었을 경우 개선되는 모습을 많이 보인다.

소아청소년 ADHD 환자 60%는 성인까지 증상이 지속된다고 한다.
적절한 치료를 받지 않으면 교육수준, 대인관계, 사회생활 등의 문제를 일으킬 위험성이 높다.

성인 ADHD는 70~80%는 지증은 80이상으로 정상이지만 우울증, 불안장애 등 정신질환 발병가능성이 높다.

성인 ADHD의 증상. 특징

성인 ADHD 환자가 보이는 특징이 있다.

1. 사소한 실수
2. 세밀한 작업능력 부족
3, 집줃력부족: 독서이 어려움, 과제수행마무리의 어려움
4. 실행능력 저하: 체졔적인 업무 처리어려움
5 정리정돈 어려움
6. 과잉행동: 앉있을 때 안절부절하거나 손발을 움직임
7. 조절의 어려움: 흡연 음주 게임 도박

위와 같은 특징으로 성인 ADHA는 낮은 교육수준, 낮은 성과, 낮은 직업 유지 어려움 등을 보인다.
또한 감정행동조절의 어려움으로 난폭 운전 등 위험한 운전습관을 가져 일반성인에 비해 교통사고 유발가능성이 높다.

성인 ADHD로 발병되는 질환

성인ADHD는 감정조절, 중톡억제가 어려워 정신질환을 동반하기 쉽고 84%가 동반질환을 가지고 있다.
대표적인 질환으로는 우울증, 조울증, 공황장애 등이 있다.

사회생활의 어려움으로 부정적인 평가를 받는 경우가 많아 자존감이 극도로 낮아지는 모습을 보인다.
이로 인해서 우울증 같은 질환에 빠지기도 쉽다.
또한 강한 방어기제와 적대감으로 반항장애, 간헐적 폭발 장애, 반사회성 성격장애 등을 유발한다.

조절의 어려움으로 알코올 의존증, 도박중독 등이 발생한다.

성인 ADHD 자가진단

1. 과제를 수행할때 중요한 부분이 다 끝난뒤 자잘한 마무리를 짓는데 어려웠던 적이 있다

2. 체계적으로 처리해야 하는데 업무를 순서대로 처리하는데 어려움이 있다

3. 약속이나 의무를 기억하는데 문제가 있다

4. 여러가지 고려해야 할 일이 많은 과제를 수행해야 할 때 시작을 미루거나 피할 때가 있다

5. 오랫동안 앉아 잇어야만 할때 안절부절 못하거나 손발이 꼼지락거리게 될 때가 있다

6. 무슨 일을 할 때모터가 달린 것처럼 지나치게 오버하거나 저질러 버리는 경우가 있다

7. 계획성 없이 돈을 쓰거나 충동 구매하는 경우가 많다.

8. 다른 생각으로 인해 긴 글을 집중해서 읽기 어렵다.

9. 이해력이 떨어진다.

10. 아침에 일어나기 유독 힘들다.

위 항목 중 5개 이상이 행당되면 병원에서 진단받을 필요가 있다.

성인 ADHD 치료

성인 ADHD는 치료를 통해 호전이 가능한 질환이다.
치료 방법은 약물치료와 인지행동치료 2가지가 있다.
보통 약물치료와 인지행동 치료를 함께 병행한다.